هل الوزن المكتوب في الاسم للقطعة الواحدة أم للزوج؟

كل الأطقم في هذه الصفحة من بودي سكلبتشر (Body Sculpture). والرقم المكتوب في اسم المنتج لا يعني الشيء نفسه دائمًا. في أغلب المنتجات هو وزن القطعة الواحدة، وفي أخف طقم ناعم هو وزن الزوج كله. والمواصفات تذكر الرقمين:

• Soft Wrist / Ankle Weights (0.5Kg): ربع كيلو للقطعة، ونصف كيلو للزوج.
• Wrist/Ankle Weights (0.45Kg) وSoft Wrist/ Ankle Weights (0.45Kg): 0.45 كجم للقطعة، و0.9 كجم للزوج.
• Soft Wrist/Ankle Weights (1.125Kg): 1.125 كجم للقطعة، و2.25 كجم للزوج.
• Wrist / Ankle Weights (1.15Kg) وAdjustable Soft Ankle/ Wrist Weights (1.15Kg): 1.15 كجم للقطعة، و2.3 كجم للزوج.
• Ankle Weights (2.25 Kg) وAdjustable Ankle Weights (2.25Kg): 2.25 كجم للقطعة، و4.5 كجم للزوج.

نيوبرين أم نايلون: مم تُصنع أوزان الكاحل والمعصم؟

المواصفات تذكر ثلاث خامات. الأطقم الناعمة من النيوبرين بإغلاق قابل للتعديل. والأطقم العادية من النايلون السميك بأشرطة فيلكرو كاملة. وطقم آخر اسمه Ankle & Wrist Weights مغطى بسيليكون ناعم وله شريط مطاطي قابل للتعديل مع فيلكرو.

أي طقم يسمح بتغيير الوزن؟

طقم Adjustable Soft Ankle/ Wrist Weights (1.15Kg). ترفع غطاء النيوبرين الناعم وتضيف قطع الوزن أو تنزعها، فيكفي الطقم الواحد لأكثر من مستوى مقاومة.

تصف بودي سكلبتشر هذه الأوزان بأنها مناسبة للجري الخفيف وتمارين الأيروبكس وتمارين الشد. إذا كانت هذه أول مرة تستخدم فيها أوزان الكاحل أو المعصم، فابدأ بطقم Soft Wrist / Ankle Weights (0.5Kg) بوزن ربع كيلو للقطعة. وتجد منتجات أخرى من الماركة في قسم بودي سكلبتشر، وأدوات صغيرة أخرى في قسم إكسسوارات اللياقة.