3 في 1 رولر

يمكن استخدام بكرات الدفع الأساسية لأداء تمارين البطن، وتمارين الضغط المتوازنة، والدفعات، والانخفاضات والتمارين. ألواح. تساعد حافة التوازن على إشراك الأوتار بالإضافة إلى مجموعات العضلات الرئيسية. يمكن استخدام الحافة الصلبة لعمليات الدفع والانخفاضات بينما يمكن استخدام الحافة المسطحة لتمارين البطن. يساعد على تقوية وتنعيم عضلات القلب والذراعين والكتفين والعضلة ثلاثية الرؤوس والظهر وتسطيح عضلات البطن.

تحديد:

• التجميع: جاهز للتجميع.
• يمكن استخدامها في 3 أوضاع مختلفة.
• استخدم الحافة الصلبة للدفع والانخفاضات.
• استخدم الحافة المسطحة لـ Ab Rolls.
• الحد الأقصى لوزن المستخدم: 100 كجم.